心肌梗塞是目前发病率较高的一个心脑血管疾病，此病在发作时如果抢救不及时，就会直接导致患者死亡。而随着生活压力的增加，心肌梗塞不仅是在老年人身上才会出现的疾病，年轻人发生此病也是越来越多见了。由此可见，了解日常预防心肌梗塞的措施是必须的，只有了解并做好心肌梗塞的预防措施，才能够很好的防止心肌梗塞的出现。

　　那么心肌梗塞有什么症状？

　　一、疼痛。心脏疼痛是心肌梗塞最常见的症状，这也是发病的开始。疼痛的症状和心绞痛症状差不多，唯一不同的是心肌梗塞的疼痛是也很难让人忍受的。

　　二、心力衰竭。病人一般会出现呼吸困难，并且还会伴随着咳嗽。严重的患者还会引起肺水肿，从而出现心力衰竭。

　　三、全身症状。心肌梗塞在发病时患者还会出现发热，心动过速，白细胞增高和红细胞沉降增快等全身症状。

　　四、休克。有20%的病人还伴有休克，具体是在发病后数小时内发生面色苍白，烦躁不安，血压下降，甚至昏厥等症状。

　　如何预防心肌梗塞？

　　1、注意天气变化。在天气寒冷的影响下，动脉血管会发生痉挛继而引发血栓而引起心肌梗塞。所以在天气寒冷的时候，有心脏疾病的患者要注意保暖和服用药物进行预防。

　　2、保持乐观的心态。在平时要放松心情，心态要平和，只有保持乐观的心态才能阻挡心肌梗塞。

　　3、不搬过重的货物。因为搬重物时需要弯腰屏气，这对呼吸，循环系统的影响是很大的，这也是引发心肌梗塞常见的原因。

　　4、洗澡要特别注意。不要在吃饱或者饥饿的情况下洗澡。并且在水温不能过热，太热可会导致皮肤血管明显扩张，而且在洗澡的时候水温过高会使洗完间闷热不透风，容易使人缺氧，从而诱发心肌梗塞。

　　5、要戒烟戒酒。长期吸烟喝酒会使动脉硬化，血管收缩，会加速疾病的发生。不仅要戒烟戒酒，而且还要禁止暴饮暴食。

　　近几年，在我们身边由于心肌梗塞而死亡的案例有很多，因此预防心肌梗塞是一件很重要的事，尤其是心脏不好的人不仅要做好预防措施，对于心肌梗塞的症状也要正确了解，才能在发病的时候及时辨别并且及时治疗。

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