提到“更年期”，大家的脑海里往往出现的就是一个情绪失控、歇斯底里的老年女性形象。作为女性，本人对于更年期的到来也常常是抗拒的，因为很多人会把更年期与“衰老”、“女性魅力丧失”联系在一起。
但作为一个已经专门从事妇科内分泌已经十多年的医生，我有很多话想对女性朋友们讲，但最想讲的就是这一句：更年不是病，更年要防病。
更年期是人生中必经的一个阶段，但在这个过程中可能会有各种症状表现，会给女性本人的生活带来很大困扰，而且还可能为其老年健康埋下隐患。更年期不仅影响女性本人，还会影响家庭尤其是丈夫和子女的体验，影响整个社会的和谐稳定。从这个角度讲，全社会都应该来关注更年期，关爱更年期女性。
更年期时每个女性经历的症状及程度，各不相同。有些更年期症状被大家熟知，如潮热出汗、失眠、情绪障碍等[1]，也有很多症状女性甚至经历了都并不知道是由更年期引起的，比如严重过敏，再比如一种被称为“蚁行感”的感觉异常[2]。
目前有报道的更年期症状甚至超过100种。大多数女性或多或少会有更年期症状，大约一半左右的人会因为更年期症状给生活带来明显困扰，而且持续时间比我们以为的更长。特别严重的大约占10%[3]，大部分人都会持续一年以上，少部分人甚至经受长达10年的折磨。
女性发生了更年期症状但因不了解，可能去医院很多其他科室就诊，可能因骨关节肌肉疼痛去骨科、免疫科，因不明原因的疲乏去内科、中医科反复检查，因反复发生的泌尿系感染去泌尿科或肾内科就诊，因情绪障碍、记忆力下降去神经科就诊，甚至因胸闷气短胸口痛反复去看心内科。
并且在这个阶段女性的卵巢功能急剧衰退，女性的骨量迅速丢失，如果不予治疗，很多女性在几年以后就会发生骨质疏松症。骨质疏松症在早期并无明显症状，常被称为“无声的杀手”，其严重后果是骨折。一旦发生股骨颈骨折，大约20%的人会在一年内死亡[4]，绝大多数人生活质量再也回不到从前。
女性在绝经前心脑血管疾病的发病率明显低于男性，绝经后发病率明显上升。研究发现，年轻女性之所以不容易得心脑血管疾病，就是因为有雌激素的保护。
如果抓住更年期这个关键阶段，女性就可以不得或者晚得这些疾病，不仅可以提升生命的长度，还可以极大程度提升老龄阶段的生命质量。这正是“更年要防病”的意义所在。
目前有很多医院的妇科已经开展了“更年期门诊（围绝经期门诊）”，如果您也是处在40岁以上年龄阶段的女性，并且出现了以上更年期的相关症状，请尽快到医院来寻求医生的帮助。
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